https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/ 나를 만나는 시간 심리상담센터 상담사들의 칼럼 ko-KR https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/cheolsae-adhd-game-focus/ https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/cheolsae-adhd-game-focus/ Sat, 10 Oct 2026 15:00:00 GMT 게임에는 오래 집중하지만 서류나 일상 과제는 붙잡기 어려울 수 있습니다. 황철하 상담사의 원문을 바탕으로 목표와 다음 행동, 피드백이 눈에 보이는 환경의 차이를 살펴봅니다. https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/yuna-diet-thoughts-recovery/ https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/yuna-diet-thoughts-recovery/ Sat, 10 Oct 2026 15:00:00 GMT 윤아쌤의 원문은 섭식장애 증상이 줄어든 뒤에도 다이어트를 하고 싶은 마음은 남을 수 있다고 말합니다. 그런 마음이 들 때 느끼는 불안을 저자가 어떻게 바라보는지 읽기 쉽게 정리했습니다. https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/cheolsae-hsp-relationship-rhythm/ https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/cheolsae-hsp-relationship-rhythm/ Sat, 10 Oct 2026 15:00:00 GMT 사람과 연결되고 싶은 마음과 만남 뒤의 피로는 함께 있을 수 있습니다. 황철하 상담사의 원문을 바탕으로 만남의 양과 간격, 회복할 여백을 자신에게 맞추는 방법을 정리했습니다. https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/yuna-normal-eating-signals/ https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/yuna-normal-eating-signals/ Sat, 10 Oct 2026 15:00:00 GMT 윤아쌤의 원문은 정상식을 하는 동안 드는 불안과 의문을 자연스러운 과정으로 바라봅니다. 몸의 식욕 신호가 다시 맞춰지는 데 시간이 걸린다는 저자의 설명과, 이를 '재활'에 빗댄 관점을 읽기 쉽게 정리했습니다. https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/cheolsae-group-self-understanding/ https://xn--s39av0ga64rs5nzna373c.com/columns/cheolsae-group-self-understanding/ Sat, 10 Oct 2026 15:00:00 GMT 황철하 상담사의 원문은 다른 사람의 이야기를 통해 자신의 경험을 새로운 말로 이해하는 순간에 주목합니다. 집단 안에서 나누는 이야기와 피드백을 어떻게 바라볼 수 있는지 정리했습니다.