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섭식 · 불안 상담

먹는 문제와 몸에 대한 생각, 그 밑에 놓인 불안을 비난 없이 이해해 가는 시간입니다.

이런 어려움으로 문의하세요

  • 음식과 몸, 체중에 대한 생각이 하루를 많이 차지한다
  • 먹는 일이 조절되지 않거나 먹은 뒤 죄책감이 크다
  • 불안 때문에 일상의 선택이 자꾸 좁아진다

위 항목은 진단 기준이 아니라, 상담을 떠올려 볼 수 있는 일상의 장면입니다.

상담에서는

  • 먹는 문제가 생기는 상황과 그때의 마음을 판단 없이 함께 살펴봅니다.
  • 불안과 관계 속 어려움까지 이어서 이해합니다.

몸에 급격한 변화나 건강상의 위험이 느껴지면 의료기관 진료가 우선입니다. 상담은 의학적 치료를 대신하지 않습니다.

담당 상담사

1:1 개인상담 1회 100,000원 · 네이버 플레이스 안내 기준. 시간·적용 범위는 문의 시 확인합니다.

자주 묻는 질문

체중이나 식사 기록을 미리 준비해야 하나요?

준비할 내용이 있는지는 예약 문의 때 확인해 주세요. 문자나 메일에는 자세한 건강 정보를 적지 않으셔도 됩니다.

몸이 많이 힘든데 상담만 받아도 되나요?

신체 증상이 있다면 의료기관 진료를 먼저 받으시길 권합니다. 상담은 의학적 치료를 대신하지 않습니다.

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    김윤아 상담사 · 원문 2022.10.13

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    김윤아 상담사 · 원문 2020.06.24

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